아기철분1 아기 필수 영양제(비타민D, 철분, 유산균) 아기의 건강한 성장을 위해 필수적인 영양소를 충분히 공급하는 것이 중요합니다. 특히 비타민D, 철분, 유산균은 뼈 발달, 면역력 강화, 소화 건강에 필수적인 역할을 합니다. 이 글에서는 각 영양소의 중요성과 올바른 섭취 방법, 추천 영양제까지 자세히 알아보겠습니다.1. 비타민D – 튼튼한 뼈와 면역력의 기초비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 신생아와 영유아는 비타민D 합성이 충분하지 않기 때문에 외부 보충이 필수적입니다. ✅ 비타민D가 아기에게 중요한 이유칼슘 흡수를 도와 뼈와 치아 발달에 기여면역 기능 강화로 감기나 기타 감염 예방영유아기 구루병 예방✅ 비타민D 섭취 방법햇볕 노출: 하루 10~15분 정도의 햇볕을 쬐면 피부에서 자연적으로 비타민D가 .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
